Intialainen päähieronta
Hoito perustuu perinteiseen intialaiseen
lääketieteeseen.
Pää
Päässä sijaitsevat meille
tärkeät keskeiset elämän toimintoja
ohjaavat elimet, kuten aivot, monien hermoratojen
päät ja koko
inhimillinen ajatustoiminta. Myös neljä
tärkeätä tuntoelintä:
silmät, korvat, nenä ja suu ovat
pään alueella.
Täten pään alue tarvitsee erityistä
rentoutumista, huolehtimista,
terveyttä ja hyvää oloa jotta voisit kokea
rauhan tunnetta ja
onnellisuutta. Niskan alue ja hartiat liittyvät
läheisesti pään
toimintoihin, joten myös ne on huomioitava hoidoissa.
Perinteisissä Intialaisissa hoitomuodoissa, kuten Ayurvedassa
eli elämän tieteessä, suositellaan
pään hieromista usein. Pään
alueen verenkierto ja muut virtaukset voivat
häiriytyä
lihasjännityksistä ja kivuista.
Nämä jännitykset
vähentävät aivojen hapensaantia ja
vitaalienergian
virtausta. Päänsärky, migreenit ja vastaavat
vaivat, jotka aiheutuvat
jännitystiloista ja stressistä, ovat nykyisin hyvin
yleisiä. Muita
oireita voivat olla huonovointisuus, uupumus, heikkouden tunne,
hermostuneisuus ja yliaktiivinen ajatustoiminta.
Hieronta rentouttaa ja ehkäisee tukkeutumia.
Päähieronnan
perusajatuksena on lisätä vitaalienergian virtausta.
Päähieronnan edut
- Avaa päänalueen lukkiutumia
- Poistaa epämiellyttävää
kuumuutta päässä
- Helpottaa päänsärkyä ja
ehkäisee migreenin tulemista
- Elvyttää päänahan
huokosten toimintaa, edistää hiusten kasvua
- Stimuloi hermostojärjestelmää ja
energiapisteiden toimintaa
- Rauhoittaa mieltä ja
vähentää yliaktiivista ajatustoimintaa
Hoito
Hoito tapahtuu tuolilla istuen, jossa hierotaan
päänahka erilaisin
verenkiertoa aktivoivin liikkein. Myös niskasta ja
selkärangasta
laitetaan energia kiertoon, korvia unohtamatta.
Sen jälkeen siirrymme rentouttavaan kasvohierontaan. Kevyet
hierontaliikkeet rentouttavat ihokudosta.
Osa hoidettavista saattaa nukahtaa tai torkahtaa hoidon aikana.
Hoitoon kannattaa varata aikaa n.1 tunti.